Jornada Despertar Essencial 2026: a viagem para mulheres que buscam reconexão e propósito

A mídia tem falado cada vez mais sobre solidão nos últimos anos. Psicólogos, psiquiatras e diversos especialistas vêm produzindo conteúdos sobre como estamos vivendo neste novo mundo hiper digitalizado, em que você só existe se estiver nas redes sociais. Com a enxurrada de informações, vem também o cansaço mental e emocional e a necessidade de se reconectar consigo mesma.

E como exercitar de forma ativa essa conexão consigo mesma e, ao mesmo tempo, se abrir para novas amizades?

Uma excelente opção e fazer uma viagem em grupo com outras mulheres.

Pensando em uma proposta que unisse autoconhecimento, espiritualidade e conexão entre mulheres, a Mônica, uma de nossas consultoras mais experientes em Tailândia, e a Marcela Marques, terapeuta transpessoal e criadora do Despertar Essencial, estruturaram a Jornada Despertar Essencial, uma viagem de 13 dias pela Tailândia.

A proposta é conhecer profundamente a cultura e as tradições do país, mesclando tudo isso com vivências budistas em templos, práticas de tantra, yoga, meditação e muito mais.

Chegaram algumas dúvidas para nós sobre esse pacote e sobre como ele funciona na prática, desde o entendimento da proposta até o itinerário dia a dia. Então vamos responder todas elas para você:

FAQ – Perguntas frequentes sobre a Jornada Despertar Essencial

Nunca pratiquei yoga ou meditação. Posso participar mesmo assim?

Sim!

Não é necessário ter experiência prévia.

As práticas são conduzidas de forma leve e acolhedora, com instruções para iniciantes. Você poderá participar no seu ritmo, respeitando seu corpo e seu momento.

Essa jornada é indicada apenas para mulheres?

Sim, nosso grupo é exclusivamente feminino.

Como é o perfil das outras participantes?

Cada viagem reúne mulheres diferentes, de várias idades e de diversas regiões do Brasil. São mulheres que sentem um chamado para viver algo além do comum, que buscam conexão, espiritualidade e cultura, que se encantam por templos, natureza exuberante e experiências que expandem a consciência.

São mulheres curiosas, sensíveis, aventureiras. Algumas já praticaram yoga ou meditação, outras estão apenas começando. Todas compartilham o mesmo desejo: viver dias com propósito, trocar com outras mulheres e se abrir para a experiência da Tailândia, entre montanhas, mares cristalinos e encontros que marcam.

Vou sozinha. É seguro viajar nesse formato de grupo?

Sim, é totalmente seguro. Muitas participantes vêm sozinhas justamente em busca de um ambiente acolhedor e transformador.

A jornada é organizada por uma equipe experiente, que estará com você em todos os momentos, desde o aeroporto até cada prática e deslocamento. Além disso, o grupo é formado por mulheres com interesses semelhantes, o que cria rapidamente um clima de confiança, leveza e amizade. Você não vai se sentir sozinha em nenhum momento.

Como são as práticas espirituais do roteiro? Preciso seguir alguma religião?

Não. A viagem não tem nenhum cunho religioso. A Tailândia é majoritariamente budista, então visitaremos templos e falaremos sobre a filosofia local para compreender a cultura e ampliar a experiência.

As práticas do roteiro são voltadas ao autoconhecimento e ao bem-estar: meditações simples, yoga suave, cerimônias temáticas, contemplação da natureza, banho de som, mindfulness e vivências que ajudam a relaxar, centrar e se reconectar consigo mesma.

Tudo acontece com liberdade, respeito e espaço para você viver no seu próprio ritmo.

Qual o nível de atividade física exigido? Existem caminhadas difíceis?

Não é exigido nenhum nível de condicionamento físico.

O yoga praticado é gentil e acolhedor, como um convite constante à conexão com o corpo, à respiração e à pausa. Tudo acontece no seu ritmo, com leveza, respeitando os limites e a condição de cada participante.

Eu não falo inglês. Consigo participar de todas as atividades?

Sim, pode ficar tranquila. Toda a jornada é conduzida em português.

As práticas, os passeios e os momentos de partilha são guiados pela Marcela Marques, pela facilitadora Lulu e pela equipe da Experiência Tailândia, todos fluentes em português. Você não precisa falar inglês para aproveitar cada experiência com segurança, leveza e conexão.

Como são os hotéis e com quem vou dividir o quarto?

Durante a jornada, ficamos hospedadas em hotéis 3 e 4 estrelas, sempre com café da manhã incluso, ar-condicionado, boa localização e conforto para descanso.

Todos os hotéis foram escolhidos com muito cuidado, priorizando ambientes tranquilos, limpos e bem avaliados por outras viajantes da Experiência Tailândia.

A hospedagem é em quarto duplo compartilhado entre duas participantes. Se você viajar sozinha, fazemos o pareamento com alguém de perfil semelhante. Muitas vezes, é assim que surgem grandes amizades nessas jornadas. Caso prefira quarto individual, é possível solicitar com valor adicional.

Preciso levar algum material específico para as práticas, como tapete de yoga ou canga?

Não precisa levar nada. Todo o material necessário será providenciado.

Como me preparar energeticamente ou emocionalmente para essa viagem?

A preparação começa no momento em que você diz “sim” para estar nessa jornada. Mas, se quiser se sintonizar ainda mais com a experiência, você pode:

Meditar alguns minutos por semana, acalmando a mente e abrindo espaço para o novo.

Reconectar-se com seu propósito.

Refletir sobre os últimos anos e o que deseja transformar.

Soltar expectativas, permitindo que a experiência flua.

Mover o corpo, despertando vitalidade para a viagem.

Vocês ajudam com as passagens e documentação?

Sim. Nossa equipe oferece suporte completo antes da viagem.

Orientamos na compra das passagens internacionais, indicamos os melhores voos e horários de chegada e tiramos dúvidas sobre passaporte, visto, seguro e vacinas.

Você também receberá um guia completo com todas as informações necessárias para se preparar com tranquilidade. Você não caminha sozinha nesse processo.

E se eu tiver alguma restrição alimentar ou necessidade especial?

Sem problemas. Basta nos avisar com antecedência.

Nos dias em que as refeições estiverem incluídas, organizamos tudo para atender às suas necessidades alimentares com cuidado.

A Jornada Despertar Essencial não é uma viagem comum. É uma experiência de 13 dias pela Tailândia que une espiritualidade, natureza, cultura e convivência entre mulheres que sentem o mesmo chamado. Uma verdadeira imersão para quem busca mais presença, mais escuta, mais conexão e menos pressa.

O investimento é de USD 4.200. Para contratos confirmados durante o mês de dezembro, há uma condição especial com possibilidade de parcelamento, fale com a nossa equipe. Os valores estão sujeitos à variação cambial e à disponibilidade de vagas, que são limitadas.

Além do roteiro espiritual conduzido por Marcela Marques e da presença da facilitadora Lulu durante toda a jornada, você conta com os diferenciais da Experiência Tailândia:

• tour guiados em português

• mais de 10 anos de atuação no país

• mais de 30 mil brasileiros atendidos

• suporte em português antes, durante e depois da viagem

• hotéis selecionados, traslados organizados e passeios estruturados com segurança

Se você sente que este é o seu momento de viver algo além do turismo tradicional, a Jornada Despertar Essencial pode ser exatamente o passo que você estava buscando.

Quer saber mais sobre este pacote e entender melhor os descontos e formas de pagamento, clique aqui e envie seus dados para a nossa equipe: Clique aqui.  A Monica entrará em contato com você nas próximas horas.

Te espero na Tailândia!  Khob khun ka ขอบคุณค่ะ